Hi, ich bin Conny ♡ Ich glaube fest daran, dass wir die Welt durch Yoga und einem achtsamen, nachhaltigen Lebensstil verbessern können. Es ist großartig meine beiden Leidenschaften zu vereinen. Indem ich Achtsamkeit durch Yoga erlangen kann und die Welt mit nachhaltiger grüner Chemie verbessere. Yoga gibt mir Kraft und Inspiration für meine Arbeit. Ich…WeiterlesenABOUT ME
Voller Stolz berichte ich EUCH von der wundervollen Begegnung mit einer großartigen Künstlerin Ines Asser von AsserART. Auf Anhieb haben wir uns verstanden und daraus hat sich seine wunderschöne Zusammenarbeit ergeben. Wir brainstormten zusammen, setzten den Rahmen und dann ging es los mit dem ersten YogaART Project für Yoga Experience. Ines designte das Yoga Experience…WeiterlesenYogaART
Klingt verrückt aber macht unglaublich viel Spaß! Du interessierst dich für Yoga und liebst Wasser, dann ist SUP-Yoga genau das richtige für dich. Das SUP wird auf dem Wasser zur schwimmenden Yogamatte. 3 Gründe um SUP-Yoga auszuprobieren: Herausforderungen im SUP Yoga Asanas die am Land auf der Yogamatte geübt werden sind vel leichter in der…WeiterlesenSUP-Yoga die schwimmende Yogamatte
Satya – Der wahre Pfad der Selbsterkenntnis Tugenden wie Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Treue und Loyalität spielen eine große Rolle. Ehrlichkeit bedeutet zum einen, sich selbst nicht zu belügen und Fehler selbstreflektiert zuzugeben. Das gilt auch im Umgang mit anderen Menschen, allerdings mit einer kleinen Einschränkung: Wenn die Wahrheit jemanden verletzen könnte, dann kann es manchmal besser…WeiterlesenSatya
Was bedeutet Yoga Lifestyle? Von der einfachen gewebten Matte in Indien hat Yoga als Lifestyle-Produkt einen bemerkenswerten Weg zu den Epizentren des internationalen Lifestyles zurückgelegt. Vor fünfundvierzig Jahren verbreitete Swami Vishnu-Devananda Yoga in den westlichen Ländern. Heute gibt es viele verschiedene Yoga Stile: Angefangen von Hatha-Yoga über Vinyasa-Yoga, Power-Yoga, Hot-Yoga, Mutter-und-Kind-Yoga, Tantra-Yoga und Kundalini-Yoga. Flexibel…WeiterlesenYoga Lifestyle
Prenatal Yoga – gut für Dich und Dein Baby Die Schwangerschaft eine Achterbahnfahrt Wer kennt es nicht, in der Schwangerschaft steht alles Kopf. Yoga in der Schwangerschaft kann hilfreich sein, um die körperlichen Veränderungen anzunehmen. Denn während einer Schwangerschaft verändert sich dein Körper täglich. In einer Prenatal Yoga-Klasse kannst du deine Atmung neu kennenlernen und…WeiterlesenYoga in der Schwangerschaft
Das Wochenbett Die ersten Wochen war extrem hart für mich. Das Wochenbett lag gefühlt irgendwo zwischen unendlicher Magie, vollendetes Glück und Tränen. Zuerst musste ich mal mit mir selbst und meinem Körper klar kommen und die Erfahrung einer Geburt verarbeiten. Fazit: Alles nicht so easy in den ersten Wochen. Dennoch helfen die Hormone sehr, sie…WeiterlesenWochenbett – Vibes
Spontan Geburt meiner ersten Tochter aus Beckenendlage Von Beginn an, saß meine Tochter in meinem Bauch. Schnell stand fest, das sie trotzdem spontan zur Welt kommen sollte. Die spontan Geburt aus Beckenendlage stand an. Bei 38+0 wurde versucht sie von außen zu wenden. Aber es klappte nicht, sie saß zu tief im Becken. Ich versuchte…WeiterlesenSpontan Geburt aus Beckenendlage – möglich?
Eine Kopfmassage ist das ideale Mittel, um die Yogaschüler in eine tiefe Entspannung zu bringen. Aroma Öl kann eingesetzt werden, um die Entspannung während der Kopfmassage zu vertiefen. Bei Verwendung von ätherischen Ölen sollte vorab sicherstellt werden, dass keine Allergien vorliegen. Manche Menschen sind empfindlich am Kopf oder mögen es nicht massiert werden. Akzeptiere diesen…WeiterlesenKopfmassage ist kraftvoll und heilend
Laufen mit dem Kinderwaagen oder Sportbuggy. Der eigene Körper ist früher oder später bereit für Sport nach der Schwangerschaft. Natürlich kann eine frisch gebackene Mutter körperlich Fit mit Baby sein. Eine gute Möglichkeit sich fit mit Baby zuhalten ist die tägliche Kinderwaagenrunde mit deinem Schatz. Zu Anfang gehst du spazieren und nach 3-4 Monaten kannst…WeiterlesenFit mit Baby – geht das?