Das Polyzystische Ovarial-Syndrom kurzform PCOS ist eine Stoffwechselstörung. Oftmals wird diese bei der ersten Periode oder nach dem absetzten der Pille entdeckt. Wie äußert sich PCOS? PCOS ist eine Hormonstörung, welche bei zirka 10% der Frauen auftreten kann. Oft ist der Testosteronspiegel erhöht (zu viele männliche Hormone). Daher berichten viele Frauen von verschiedenen Symptomen in…WeiterlesenPCOS – Das Polyzystische Ovarial-Syndrom
Du fragst Dich vermutlich gerade, wie kann ich mit der Diagnose PCOS in den nächsten Monaten schwanger werden. Verliere nicht den Mut, denn die Natur macht alles möglich. Schwanger werden ist der natürlichste Prozess jeder Frau. Meine persönliche PCOS-Story mit Happy End – Endlich Schwanger! Mit 16 Jahren wurde bei mir PCOS diagnostiziert. Im Alter…WeiterlesenSchwanger trotz PCOS – Wie ist das möglich?
Über Jahrhunderte wurde das Wissen über Kräuter sowie ihre heilende und regulierende Wirkung weitergegeben, welche ganz natürlich die weibliche Gesundheit fördern. Frauen-Kräuter – Wehwehchen Ade!! Jeder kennt bestimmt diese unangenehmen stechenden sowie krampfartigen Unterleibsschmerzen. Am liebsten verbringt man dann den Abend mit einer Wärmeflasche auf dem Sofa. In dieser Situation ist ein guter Tee besonders…WeiterlesenKräuter – Heilpflanzen für Frauen
Die yogische (auch ayurvedische) Ernährung genannt ist eine Jahrtausend alte indische Weisheit. Ein gesunder Körper sowie ein klarer Geist kann durch yogische Ernährung erreicht werden. Durch gesunde Ernährung können wir Krankheiten vorbeugen, vorhandene Krankheiten am Fortschreiten hindern und unsere Lebensqualität steigern. Was steckt hinter dem Wort Ayurveda? Ayurveda ist eine traditionelle Indische Heilkunst die in…WeiterlesenYogische Ernährung
Die Entwicklung der Yoga-Stile Ausgehend von Hatha-Yoga haben sich in den vergangenen tausend Jahren unterschiedliche Yoga-Stile abgeleitet. Hatha Yoga ist der bekannteste und meist praktizierte Yoga-Stil in Indien und somit der Ursprung von Yoga. Hatha-Yoga basiert auf aneinander gereihte Bewegungsabläufe, welche in Verbindung mit einer Pranayama-Atemtechnik und Meditation stehen. Kundalini Yoga kommt aus Nordindien und…WeiterlesenWelche Yoga-Stile passen zu mir?
Wenn man an Indien denkt, stellt man sich bunte Farben, würzige Gerüche und Spiritualität vor. Indien-Reise Du warst noch nie in Indien, möchtest aber unbedingt mal zum Taj Mahal, ins bunte Rajasthan und auf ein Yoga-Retreat nach Goa, dann bist du hier genau richtig! Ich erkläre Dir worauf es an kommt, wie Du deine Reise…WeiterlesenFaszination Indien – Die Traumreise
Du fragst Dich wahrscheinlich warum Freunde oder Bekannte um dich herum so viel von Yoga reden und von der Yogapraxis schwärmen. Was ist eigentlich das besondere an Yoga und warum macht die ganze Welt gerade eine Yogabewegung mit? Keine Sorge! Im folgenden Artikel erklären wir dir was Yoga ist und wer es ausüben kann! Rollt…WeiterlesenWas ist Yoga und die Philosophie dahinter?